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건강&다이어트/다이어트 정보

랩노쉬 단백쿠키 : 내돈내산 다이어트 간식 (더블초코, 피넛버터)

by 뚜민이 2023. 4. 13.

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 오늘은 랩노쉬 단백쿠키(PROTEIN COOKIE) 내돈내산 후기를 포스팅이에요! 랩노쉬 단백쿠키는 단백질과 식이섬유 함량을 높여서 영양과 포만감을 동시에 충족시킬 수 있는 단백질 쿠키입니다. 랩노쉬 단백쿠키에 들어있는 단백질은 우유, 계란에 포함된 동물성 단백질과 대두, 밀에 포함된 식물성 단백질이 균형을 이루고 있다고 하네요. 랩노쉬 단백쿠키의 종류는 총 6가지로 '더블 초코', '피넛 버터', '아몬드 앤 그린티', '민트 초코', '리치코코넛', '화이트초코오렌지' 맛으로 구성이 되어 있고, 칼로리와 단백질 함량은 맛 별로 상이한데 최소 165kcal에서 최대 200kcal, 단백질은 최소 6g에서 최대 9g까지 들어있네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 먹어본 맛은 '더블 초코'와 '피넛 버터'맛인데요, 결론부터 말씀드리면 둘 다 너무 맛있었어요! 다른 맛은 안 먹어봐서 모르겠는데 이 두 가지를 먹어봤을 때 아마 나머지도 다 맛있지 않을까 싶어요! 하지만 이 제품은 다이어트 중인데 쿠키나 간식이 먹고 싶을 때 어쩔 수 없이 꼭 먹어야겠을 때 먹는 제품이지 '다이어트에 도움이 되는' 제품은 아니므로 너무 자주 드시면 다이어트가 아니라는 걸 참고하세요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제품의 영양정보를 살펴볼게요. 위가 '더블 초코', 아래가 '피넛 버터'입니다. 칼로리는 더블 초코맛이 10kcal 더 높고 단백질은 피넛버터가 2g 더 많이 들어있네요. 나머지 성분들을 살펴보시면 아시겠지만 쿠키 자체가 건강에 좋진 않기 때문에 어차피 드실 거라면 흐린 눈 하고 최대한 적게, 어쩌다가 한 번씩만 드시는 게 좋겠어요.

 

 

 

 

랩노쉬 단백쿠키 
: 더블초코

 

 

 

 

 

 

 

더블 초코맛 먼저 뜯어봤어요! 쿠키가 은근 두껍고 생각보다 튼튼한 느낌이에요. 만졌을 때 아주 딱딱하지 않고 부드러운 식감이 예상돼요. 저는 뜯어보고 엄청 먹음직스럽다고 느껴졌어요. 안에 초코칩도 생각보다 많이 들어있더라고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반으로 갈라보았더니 꾸덕함이 사진으로도 느껴져요! 시중에 판매되고 있는 쿠키랑 비교해 본다면 칙촉보다는 촉촉한 초코칩에 가까운 맛과 식감이에요. 부드럽고 진하고 좀 더 크고 두꺼운 촉촉한 초코칩을 먹는 것 같아요. 밍밍하지 않고 초코 맛이 진해서 정말 '초콜릿 쿠키'가 너무 먹고 싶다 할 때 먹기 딱 좋은 쿠키예요! 개인적으로 칙촉보다 촉촉한 초코칩을 더 좋아하는 제 입맛에는 너무너무 맛있었답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

랩노쉬 단백쿠키
: 피넛버터

 

 

 

 

 

 

다음은 피넛 버터맛! 얘도 딱딱하기보단 부드럽고 촉촉한 쿠키예요. 퍼석거리지 않다는 점이 우선 마음에 들었답니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

버터의 풍미에 땅콩의 고소함까지 더해져 입속에서 사르르 녹는 고소한 피넛 버터 쿠키! 근데 땅콩 맛은 많이 안 느껴졌어요. 고소한 버터 쿠키라고 해야지 더 맞는 느낌? 시중에 판매되고 있는 과자 중에 마가렛트랑 맛이 정말 똑같았어요. 마가렛트 좋아하시면 이것도 좋아하실 것 같고 마가렛트 안 좋아하시는 분들은 이거 먹지 마세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저에게는 둘 다 너무 맛있었답니다. 하지만 자주 먹지는 않을 것 같아요. 정말 어쩌다가 가끔 군것질이 너무 하고 싶은데 못 참겠을 때? 그럴 때만 사 먹을 것 같아요. 아니면 차라리 건강한 레시피를 검색해서 만들어 먹겠어요. 일반 과자랑 성분이 크게 차이 나지 않고 이 쿠키에 많이 들어있다는 단백질과 식이섬유를 많이 섭취하고 싶다면 몸에 좋은 자연식품을 섭취하는 게 현명할 것 같다는 생각이 듭니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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